Graderingsmartikel
8 kyu

- Happo gamae shiho
Åtta chudan gamae åt fyra olika riktningar
Vänster chudan gamae, titta över höger axel, mawate (vänd håll på stället) till höger chudan gamae. Blick vänster, höger fot 90° bakåt till vänster chudan gamae. Upprepa ytterligare tre gånger till fullt varv. Upprepa på andra sidan. Fokus ligger på att få en samtidig rörelse mellan händer, höft och fötter. 

- Gamae: Chudan och gedan
Normal och låg kampposition

- Unsuko: Tsuisoku, taisouku, tensouku
Taidosteg: steg framåt, steg bakåt, byta sida

- Sonoba zuki (stående i kiba/fudo datchi)
Grundslag (Seiken zuki / knuten hand)

- Sonoba geri ( stående i kokutsu datchi)
Grundspark (mae geri / framåtspark)

- Senagashi (kawashi)
Hög undanväjning ("Taisosa 1")

- Fukuteki (fuse)
Låg duckning ("Taisosa 2")

- Shajo nagashi
Låg sidoduckning ("Taisosa 3, manjifall")

- Untai no zuki
Vågslag med knäuppdragning

- Unta sanbon nukite zuki
Vågrörelse med 3 spjuthandsslag

- Hentai ebi geri
Fallande bakåtspark

- Tentai hai zenten
Framåt kullerbytta