Graderingsmartikel
7 kyu

- Unsuko happo
Taidons åtta grundsteg.
So,in,ka,gen,ko,ten,tsui,tai

- Taisosa gorendo
Serie med duckningar.
 Chudan gamae, senagashi, sashikomi fukiteki (stick bakre benet framåt), vänd upp i chudan gamae (andra sidan). Shajo nagashi, chudan gamae, sagaru fukiteki (vänd bakåt till fuse). Dra in bakre benet och vänd till chudan gamae (första sidan, shajo nagashi, chudan gamae. När eleverna lärt sig rörelserna, låt rörelserna "flyta ihop" till dess att kamaerna i stort sett försvinner (förutom första och sista). Öva båda sidor. 

- Kobo shodan (uppgjord jissen)
Anfallare: Gedan game, kosoku, tensoku, kosoku, untai eji zuki, kiai, gentai. Försvarare: Gedan gamae, kosoku, tensoku, kosoku, kosoku, hentai hangetsu ate, kiai, gentai 

- Kamae: jodan gamae
Hög kampposition

- Unsuko: kosoku, gensoku (utanför unsoku happo), mawate
Taidosteg: åt sidan, snett bakåt, vända håll på stället

-  Sentai chokujo zuki  
Rotation med slag 

- Sentai sanbon nukite 
Rotation med tre spjuthandslag 

- Untai no geri zuki
Vågrörelse med spark och slag

- Untai no zuki
Vågslag med knäuppdragning

-  Hentai hangetsu ate 
Fallande halvmånespark

- Hentai manji geri  
Fallande framåtspark 

-  Tentai hai koten 
Bakåtkullerbytta

- Tentai ude sokuten
Hjulning