Tjejgrupp Taido-Karate
Tjejgrupp
Nyhet – Nybörjarkurs i Taido-Karate för tjejer!
I höst startar vi en helt ny träningsgrupp för tjejer som vill prova på Taido-Karate – en unik japansk kampsport som kombinerar teknik, styrka, smidighet och explosivitet.
Vi är två kvinnor som tränat Taido-Karate nu i över 10 år och har verkligen fastnat för denna kampsport. Vi har vid flera tillfällen fått frågan om vi har en renodlad tjejgrupp, vilket vi inte haft, MEN nu tänker vi dra igång detta och hoppas att NI vill komma och prova på Taido-Karate med oss.
I vår förening har vi en härlig gemenskap och alla tränar utifrån sin förmåga. Vi har ett motto: "Hos oss sitter ingen på bänken" vilket innebär att vi strävar efter att alla som vill kan träna Taido-Karate oavsett förutsättningar.
Taido skiljer sig från många andra kampsporter genom sina dynamiska rörelser, snabba förflyttningar och roterande tekniker. Här tränar du både slag, sparkar och försvar, men även akrobatiska moment som ökar din balans, koordination och kroppskontroll.
Upplägget under träningspasset kommer att vara lite blandat där uppvärmning, grundläggande Taido-Karate rörelser och lite styrkeövningar kommer att mixas.
Du behöver inga förkunskaper – vi börjar från grunden och bygger steg för steg. Passar dig som vill:
-
Träna hela kroppen på ett roligt och utmanande sätt
-
Utveckla både fysisk styrka och mental fokus
-
Få bättre självförtroende och trygghet
-
Träna i en peppande och inkluderande miljö
Hos oss får du:
-
🤝 Gemenskap – vi stöttar och peppar varandra
-
🌀 Rörelseglädje – träning som ger energi
-
💪 Självförtroende – bli stark både fysiskt och mentalt
-
🥋 Hos oss sitter ingen sitter på bänken – alla är aktiva hela passet
