3 Kyu Grönt bälte med märke
Graderingsmartikel
3 kyu
- Hentai eller henin no hokei
Form för vågrörelse
- Gedan no kobo (uppgjord jissen)
Kobo för att öva sen no sen
Kogeki: gedan gamae, gen-, ten-, ko-, kasoku,
sentai chokujo zuki, tobi kumi zenten, eji dachi,
ushiro chudan gamae, sashikomi hukiteki, nentai jun ashi garami (kimegi)
• uke: V gedan gamae, gen-, ten, ko-, tai-, ko-,
senkai no taisoku, shajo geri, sentai kaijo geri
- Unsoku gorendo
Fem stegkombinationer
Gen, ka, ten, ko, (ten) : Ko, ka, ten, gen, (ten) : gen, ten, ko, ka, (ten) : Ko, ten, gen, ka, (ten) : So, in, ko, ten, ko
- Sentai tegatana uchi
Rotation med handkantsslag
- Untai gaijo geri
Dubbelhoppspark
- Untai ushiro geri
Stickande hopprundspark bakåt
- Nentai gyaku ashi garami
Horisontell rotation med bensax, mot knät
- Tentai ude sokuten geri
Hjulning med slag
- Jissen
Fri taidokamp
